NOVA.id - Memiliki tubuh yang segar tak hanya berasal dari olahraga yang kita lakukan saja.
Tetapi kita bisa mendapatkannya dari mengonsumsi makanan yang sehat dan memiliki kandungan gizi yang baik.
Berikut ini tips sehat dengan konsumsi makanan sederhana, tetapi bisa membantu kita menurunkan berat badan hingga sembuhkan migrain.
Baca Juga : Diduga Dibunuh Anggota Kerajaan, Putri Diana Tengah Mengandung dan Pindah Agama?
Singkong adalah salah satu makanan yang bisa kita temukan, terutama saat pulang kampung di daerah.
Singkong bisa menjadi sumber utama karbohidrat dan memiliki kandungan nutrisi lainnya.
Kandungan karbohidrat dari singkong pun cukup tinggi, dan berada di bawah nasi dan jagung.