Bahkan singkong telah menjadi salah satu makanan pokok di negara berkembang.
Berikut ini manfaat kesehatan dari singkong untuk tubuh:
1. Membantu penurunan berat badan
Singkong menjadi pilihan tepat jika kita sedang melakukan diet.
Umbi-umbian ini rendah kalori dan juga memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga akan membuat kita merasa kenyang dalam waktu yang cukup lama.
Sehingga hal ini akan menahan kita tak ingin makan camilan yang bisa menambah berat badan.
Baca Juga : Aksesori Cincin Emas, Paling Banyak Disukai untuk Dijadikan Investasi Jangka Panjang
2. Meningkatkan pencernaan
Serat pada singkong bisa bermanfaat bagi tubuh dan fungsinya.
Serat yang tidak larut membantu dalam meningkatkan sistem pencernaan dengan menyerap racun yang ada di dalam usus, dan mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan.
Baca Juga : Dengar Hukuman yang Akan Didapatkan Steve Emmanuel, Karenina Sunny: Masa Kakak Saya Dihukum Mati?