NOVA.id - Rumput laut adalah makanan yang dikenal kaya nutrisi dan memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.
Mungkin jika di Indonesia kita sering memakan agar-agar yang berbahan dasar rumput laut.
Tetapi tahukah Sahabat NOVA apa saja nutrisi yang terkandung dalam rumput laut dan apa efek baik dan buruk jika kita memakannya?
Baca Juga : Dokter Tak Sengaja Hilangkan Saraf Wajah Hingga Buat Perempuan Ini Tak Bisa Tutup Mata dan Mulut
Penelitian yang dilakukan oleh Miho Hatanaka, seorang ahli diet kelahiran Jepang yang berbasis di Oregon mengungkapkan manfaat dari sayuran yaut yang layak untuk diketahui.
"Pada tradisi Jepang, orang benar-benar mengaitkan kesehatan dan umur panjang mereka dengan rumput laut dan bahkan kulit dan rambut yang lebih sehat," jelasnya.
Lalu jenis rumput laut apa yang bisa kita makan?
Baca Juga : Kaget Anak Balitanya Pulang Sekolah Penuh Luka Gigitan, Orangtua Pertanyakan Peran Staf Sekolah