NOVA.id - Kebiasaan buruk perlu untuk ditinggalkan, agar sukses tak lagi sekadar harapan.
Namun, terkadang bukankah kita susah untuk mengubahnya?
Ikuti 5 tips jitu dari huffpost yang mudah banget diterapkan untuk ubah kebiasaan buruk kita menjadi kebiasaan baik.
Baca Juga: Stop Jadi Perempuan Sein Kanan tapi Belok Kiri, Ini 4 Cara Agar Bugar dan Konsentrasi Naik Motor
1. Sesuaikan Lingkungan
Maksudnya, kita perlu "memilih" lingkungan sesuai dengan keinginan dan kebutuhan.
Jauhi diri dari lingkungan yang menganggu dan menggoda kita untuk tidak melakukan hal yang seharusnya dilakukan.
Misalnya, jika kita ingin berat badan ideal maka jangan makan berlebihan, ingin rehat dan tak diganggu oleh media sosial, coba hapus akun media sosial atau berhenti bermain media sosial dalam beberapa waktu.
Baca Juga: Laudya Cynthia Bella Unggah Foto Kenakan Mukena, Netizen: Mukanya Licin!