NOVA.id - Paparan sinar pada layar gagdet kamu bisa membuat otot mata bekerja lebih ekstra dan membuat mata menjadi kering dan lelah, lo.
Maka itu dari sekarang kamu wajib melindungi mata dari bahaya gangguan mata lelah.
Bukan berarti kamu tak boleh menggunakan perangkat digital, ya.
Baca Juga: Jefri Nichol Ungkap Alsannya Pakai Ganja, Polisi Beberkan Hukuman Berat yang Mengancam Sang Aktor
Tapi, mulai dari hal-hal yang sederhana, misalnya mulai menyiasati waktu menatap komputer dan gawai.
Dalam hal ini dikenal metode 20 20, atau dibaca twenty twenty.
Apa itu?