Memang cara ini tidak memberi hasil yang efektif seperti kita berolahraga dan menerapkan pola diet terbaik.
Setidaknya, cara ini membantu kita untuk menurunkan berat badan meski hanya dalam jumlah yang tak terlalu besar. (*)
Artikel ini pernah tayang di laman Kompas.com dengan judul Ingin Langsing tapi Malas Olahraga dan Diet? Cobalah Trik Ala Jepang