NOVA.id - Kacang-kacangan memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita.
Salah satu kacang yang menjadi favorit banyak orang adalah almond.
Selain rasanya yang enak, ternyata kacang almond juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Baca Juga: Tak Perlu Uang Jutaan, Kita Bisa Mulai Investasi dengan 10 Ribu Rupiah Saja
Terlebih lagi jika kita mengkonsumsinya setiap hari.
Hal ini dibahas dalam sebuah penelitian yang dilakukan American Heart Association.
Berikut ini 4 perubahan tubuh saat kita mengkonsumsi kacang almond setiap hari:
Baca Juga: 6 Makanan Ini yang Disarankan untuk Dikonsumsi Saat Mengalami Menstruasi