3. Mengurangi stretch mark
Makan almond akan mengatur aliran usus dan mendapatkan energi.
Almond direkomendasikan untuk perempuan setelah melahirkan untuk membantu mereka pulih dengan cepat dan menghindari strerch mark.
Baca Juga: Makanan Pengganti Nasi yang Cocok untuk Diet, Bisa Membantu Turunkan Berat Badan!
4. Membuat bayi lebih pintar
Almond juga bisa meningkatkan aktivitas otak.
Makan 74 gram almond selama seminggu membuat bayi yang dikandung kita lebih pintar.
Sebuah penelitian dilakukan oleh para ilmuwan di Spanyol yang mengamati 2.208 perempuan hamil.
Anak-anak yang dilahirkan tersebut dipantau ketika usia mereka 1,5, dan 8 tahun.
Anak-anak yang ibunya makan almond selama kehamilan mendapatkan nilai lebih tinggi pada tes IQ-nya.
Tak ada salahnya nih Sahabat NOVA untuk menambahkan almond untuk camilan sehat kita. (*)