NOVA.id - Banyak orang di sekitar kita yang menutupi perasaan depresi dengan menampilkan ekspresi bahagia sambil tersenyum.
Menutupi depresi dengan tersenyum menunjukkan bahwa mereka ingin terlihat bahagia di hadapan orang lain.
Mereka yang kelihatannya bahagia seperti itu menyebabkan orang-orang terdekatnya tidak curiga bahwa sebenarnya mereka sedang depresi.
Baca Juga: Alami Depresi karena Pekerjaan? Atasi dengan Lakukan 6 Tips Ini!
Banyak orang tidak mau mengakui bahwa mereka mengalami depresi karena biasanya mereka takut terlihat lemah.
Jika sebenarnya mereka memang mengalami depresi, kita sebagai orang terdekatnya harus membantu mereka supaya menyadari bahwa mereka memiliki masalah.
Kita harus menunjukan bahwa kita benar-benar mencintai dan mendukung mereka, apa pun yang terjadi.
Dilansir dari BrightSide, Sahabat NOVA bisa ikuti tips berikut ini.
Baca Juga: Bukan Hanya Pikiran Saja yang Bisa Depresi, Tetapi Organ Kewanitaan Juga! Begini Ciri-Cirinya!