Di Rumah Aja untuk Cegah Virus Corona, Jaga Kesehatan Tubuh dengan 5 Cara Ini

4. Membaca

Membaca merupakan bentuk istirahat yang memiliki manfaat.

Membaca dapat dilakukan sebagai alternatif di sela-sela waktu luang saat work from home.

Kita dapat meluangkan waktu membaca 15 menit untuk membaca.

Baca Juga: 5 Mitos terkait Virus Corona yang Justru Banyak Dipercaya Masyarakat, Salah Satunya tentang Penggunaan Masker!

Membaca bisa meningkatkan daya ingat dan juga meningkatkan penalaran dan daya analitis.

Daya ingat dan analitis yang baik mampu membantu kita dalam memaksimalkan pekerjaan.

Selain meningkatkan daya ingat, membaca buku juga dapat mengurangi stres.

Baca Juga: Obat Herbal Tidak Selalu Aman, Pakar Medis Ini Peringatkan Saat Ini Belum Ada Obat untuk Virus Corona