Atasi Tekanan Darah Tinggi dengan Konsumsi 7 Jenis Makanan Ini di Rumah

4. Herbal 

Rempah-rempah dan biji-bijian menunjukkan hasil ajaib dalam mengobati tekanan darah tinggi. 

Bawang putih diketahui membantu mengencerkan darah dan mencegah penyumbatan pada pembuluh darah. 

Biji bunga matahari juga bisa menurunkan kadar kolesterol.

Ekstrak biji seledri,biji rami, cakar kucing, kunyit, biji semangka, dan biji fenugreek termasuk bahan lain yang diketahui efektif dalam pengobatan hipertensi. 

Baca Juga: Dilamar Atta Halilintar di Hari Ulang Tahunnya, Aurel Hermansyah Sebut Sudah Dapat Lampu Hijau dari Anang dan Ashanty, Raffi Ahmad Pertanyakan Soal Restu Krisdayanti

5. Air kelapa 

Minuman sehat ini bisa memberi kita dosis potasium yang membantu menurunkan tekanan darah. 

Air kelapa merupakan minuma alami yang bisa memberikan dorongan kesehatan dan vitalitas serta membantu mengendalikan tekanan darah. 

Baca Juga: Rumah di Ngawi Ini Viral Gara-Gara Bisa Bergerak dan Berpindah Tempat dalam Semalam, sang Pemilik Rumah Angkat Bicara, Ada Hal Mistis?