5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Mengonsumsi cokelat setiap hari mungkin tampaknya merupakan cara terakhir untuk menurunkan berat badan. Penelitian menunjukkan bahwa cokelat hitam mungkin berperan dalam mengendalikan nafsu makan, yang pada gilirannya dapat membantu menurunkan berat badan.
Ahli saraf, Will Clower, PhD, menulis seluruh buku tentang subjek yang disebut Eat Chocolate, Lose Weight, menjelaskan bagaimana makan sedikit cokelat hitam sebelum atau sesudah makan memicu hormon yang memberi sinyal ke otak bahwa kenyang.
Baca Juga: Wajah Mulus dan Kinclong Berkat Masker Cokelat! Begini Cara Membuatnya
6. Melawan Radikal Bebas dan Dapat Memainkan Peran dalam Pencegahan Kanker
Bukti bahwa dark chocolate memiliki khasiat yang dapat membantu melindungi orang dari jenis kanker tertentu terbatas tetapi terus berkembang. Antioksidan melindungi sel-sel kita dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, menurut sebuah artikel yang diterbitkan pada Januari 2015 di Indian Journal of Clinical Biokimia.
Beberapa penelitian, seperti yang diterbitkan dalam Journal of American Society of Hypertension, telah menunjukkan bahwa orang yang makan banyak flavonoid atau cokelat kaya antioksidan mengembangkan lebih sedikit kanker daripada mereka yang tidak mengkonsumsinya.
Baca Juga: Ingin Hilangkan Rasa Stres dengan Cara yang Enak? Lakukan Meditasi Cokelat, yuk!
Namun, diperlukan penelitian lebih jauh mengenai peran cokelat hitam terhadap pencegahan kanker.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store. (*)