2. Susu
Susu dan produk olahannya mengandung hormon reproduksi yang sama seperti yang ditemukan di tubuh kita.
Misalnya, susu sapi diketahui mengandung semua hormon seperti estrogen, prolaktin dan progesteron yang penting untuk produksi susu.
Karena susu mengandung estrogen, itu juga dapat membantu pertumbuhan payudara.
Minumlah segelas susu di pagi dan malam hari.
Baca Juga: Dua Bahan Alami yang Ampuh Bikin Rambut Halus dan Kuat, Bye Bye Rambut Rontok!
3. Wortel
Wortel dikenal karena kandungan beta-karoten, antioksidan, serta mineral dan vitamin penting lainnya.
Sayuran berwarna oranye adalah cara lain untuk membantu meningkatkan pertumbuhan payudara secara alami karena mengandung prekursor estrogen.
Baca Juga: Taruh Wortel dalam Pasir, Ini 7 Cara Lain Menyimpan Makanan agar Segar dan Tahan Lama