Bagi Para Ibu, Ini 5 Cara Tingkatkan Produksi ASI Secara Alami

By Dionysia Mayang Rintani, Senin, 21 September 2020 | 13:32 WIB
Bagi Para Ibu, Ini 5 Cara Tingkatkan Produksi ASI Secara Alami (istock)

Skin to Skin Contact

Salah satu momen berharga dalam menyusui adalah bisa membuat kita dan bayi memiliki kontak kulit ke kulit atau skin to skin contact.

Ternyata momen ini bisa menjadi cara meningkatkan produksi ASI.

Saat kulit kita dan bayi bersentuhan ternyata dapat membuat jadi lebih rileks dan tenang.

Baca Juga: 7 Makanan Enak Ini Ternyata Juga Punya Manfaat Baik untuk Miss V

Tak hanya itu saja, hal ini juga bisa membantu pernapasan bayi serta memberikan perlindungan terhadap infeksi.

Paling utama adalah bisa merangsang pelepasan hormon yang bisa meningkatkan produksi ASI.

Apalagi, momen ini bisa meningkatkan hubungan antara kita dan bayi.

Baca Juga: Nggak Perlu Operasi, 4 Makanan Ini Dipercaya Bisa Bikin Payudara Kencang dan Seksi