3 Langkah Menolong Seseorang yang Kena Serangan Panik Mendadak

By Ratih, Sabtu, 10 Oktober 2020 | 17:45 WIB
3 Langkah Menolong Seseorang yang Kena Serangan Panik Mendadak (Freepik)

3. Fokus pada tindakan

Usahakan tidak terlalu banyak memberi nasihat dan kata-kata bijak.

Sebaliknya, justru bantu ingatkan agar mereka tetap bernapas. Atau kita juga bisa menanyakan apakah mereka ingin mencari tempat yang lebih tenang.

Jika mereka meminta kita untuk memberi mereka ruang sendiri, mundur beberapa langkah dan tetap awasi mereka dari jauh.

Apalagi jika kondisi mereka sedang parah.

Baca Juga: Jangan Sampai Salah Lagi, Kenali Ciri-Ciri Mental Anak yang Sehat

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)