4. Tidur dengan Makeup yang Belum Dibersihkan
Apakah Sahabat NOVA selalu lupa membersihkan makeup sebelum tidur?
Hapuslah riasan wajah sebelum tidur.
Sebab, kosmetik yang menempel di wajah dalam waktu yang lama bisa menyumbat pori-pori.
Baca Juga: Manfaat Tidur Miring untuk Kesehatan, Lebih Baik ke Kanan atau Kiri?
5. Makan Berlebihan Saat Bad Mood
Saat merasa bad mood, janganlah melampiaskannya melalui makanan.
Makan berlebihan tidak akan menyelesaikan masalah.
Sebaliknya akan menaikkan berat badan dan berisiko menyebabkan diabetes.
Baca Juga: 4 Hal yang Harus Dilakukan Saat Cheating Day agar Tak Rusak Program Dietmu