1. Meningkatkan Produksi ASI
Protein yang banyak terkandung dalam kacang polong bisa menyediakan energi dan nutrisi yang cukup untuk kita.
Selain itu, protein bisa membantu meningkatkan produksi ASI.
Baca Juga: 5 Minuman Ini Dipercaya Bisa Melancarkan ASI, Yuk Dicoba!
2. Bernutrisi Tinggi
Kacang polong merupakan salah satu jenis legume atau kacang-kacangan.
Selain kaya protein, kacang polong juga tinggi kandungan zat besi dan zinc.
Tak hanya itu, kacang polong juga kaya kandungan potassium, folat, dan serat yang makin menambah asupan nutrisi tubuh kita.
Baca Juga: Mulai Dicoba, 5 Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Jadi Sehat dan Awet Muda