3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Biasanya setelah melahirkan, para perempuan akan berusaha menurunkan berat badannya.
Kandungan protein yang ada dalam kacang polong bisa membantu kita menahan lapar lebih lama, lo.
Selain itu, kandungan serat dalam kacang polong membantu kita untuk menghindari makan berlebihan.
Baca Juga: Setiap Tipe Tubuh Ternyata Punya Trik Sendiri untuk Menurunkan Berat Badan, Kamu yang Mana?
Meskipun kacang polong memiliki manfaat untuk meningkatkan ASI kita, namun kita harus segera menghentikan konsumsi kacang polong terutama ditemukan gejala gangguan kesehatan pada bayi kita.
Perhatikan apabila bayi kita lebih sering menangis setelah menyusui, karena bisa saja mengalami kolik.
Baca Juga: 3 Hal Ini Bisa Menurunkan Berat Badan Kita Tanpa Olahraga