Dari Anggur Hingga Jahe, Ini 6 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Hati

By Alsabrina, Rabu, 16 Desember 2020 | 15:34 WIB
Makanan sehat untuk menjaga liver (istock) (Winggi)

NOVA.id- Salah satu organ yang penting bagi manusia adalah hati

Hati atau liver memiliki tugas penting, termasuk mengatasi masalah pencernaan, gas, kembung, sembelit, dan lainnya. 

Organ ini  juga bertugas untuk mengatur kadar gula darah dengan mencegah kekurangan gula. 

Baca Juga: Kecanduan Gula Bisa Berakibat Fatal, Kendalikan dengan Langkah-Langkah Berikut Ini agar Penyakit Tak Mengintai

Masih banyak kegunaan hati bagi tubuh seseorang. 

Jika hati mengalami masalah, maka kita akan mudah terserang penyakit. 

Karena hati memiliki peran untuk membantu memecah toksin, memproduksi protein, menyimpan vitamin, mineral dan juga karbohidrat.

Baca Juga: Sering Alami Kaki Kram? Hati-Hati Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius Ini!