5. Pilih makanan favorit
Memilih makanan favorit bisa membuat kita menahan diri untuk tidak tergoda mengambil semua makanan yang dihidangkan.
"Saya tidak mempromosikan penghitungan kalori, saya mempromosikan keseimbangan," ujar Leanne.
Baca Juga: Hobi Bangun Siang, Kebiasaan Nia Ramadhani Disorot Orangtua Ardi Bakrie
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)