NOVA.id - Sahabat NOVA, kesulitan menurunkan berat badan karena kebiasaan dan gaya hidup yang salah?
Melansir dari Brightside.me, ternyata beberapa kebiasaan ini bisa bantu turunkan berat badan secara mudah loh!
Tanpa pikirkan jumlah kalori, kita bisa mendapatkan berat badan ideal, begini caranya!
Baca Juga: Doyan Makan Gorengan Selama Diet, Rina Gunawan Ganti Bakwan Jadi Lebih Sehat dengan Bahan Ini
1. Nyalakan Lilin Vanila Setelah Makan Malam
Lilin beraroma vanila menurut penelitian bekerja secara ajaib untuk menurunkan berat badan.
Pasalnya, aroma ini dapat mengaktifkan reaksi kimia di otak yang membuat kita tidak mudah merasa lapar.
Baca Juga: Ricky Cuaca Sukses Turunkan Berat Badan hingga 60 Kg, Ini Rahasianya