5 Manfaat Kacang Hijau untuk Tubuh, Mulai dari Turunkan Berat Badan hingga Menjaga Kesehatan Rambut

By Widyastuti, Minggu, 7 Februari 2021 | 10:03 WIB
Selain Enak, Ini 5 Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan Tubuh (Istock)

1. Mengurangi tekanan darah

Kaya akan nutrisi, kacang hijau dinyatakan mampu untuk mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular dan tekanan darah tinggi.Ekstrak dari kacang-kacangan terbukti ampuh menurunkan tingkat tekanan darah sistolik karena sifat anti-hipertensi dari kacang hijau membantu dalam memerangi penyempitan pembuluh darah yang menyebabkan tekanan darah meningkat.

Baca Juga: Tak Kuasa Menahan Tangis Pikirkan Nasib Gempi, Gading Marten Sebut Kasus Video Asusila Gisel adalah Masalah Bersama2. Tingkatkan imun

Kacang hijau merupakan sumber fitonutrien yang baik, di mana memiliki sifat anti-inflamasi dan anti mikroba.

Semua sumber tersebut membantu dalam meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan bakteri berbahaya, pilek, virus, iritasi, dan ruam.

Baca Juga: Simpan Sakit Hati hingga Terucap Sumpah Serapah, Inul Daratista Balas Rhoma Irama dengan Hal Ini