NOVA.id - Bagi masyarkat Indonesia, kacang hijau tentu sudah bukan makanan asing lagi.
Namun tahukah Sahabat NOVA jika kacang hijau menyimpan sejumlah manfaat untuk tubuh?Ya, kacang hijau merupakan salah satu sumber protein nabati terbaik dan memiliki aktivitas biologis termasuk antioksidan, antimikroba, anti-inflamasi, akomodasi metabolisme lipid, anti-hipertensi, anti-diabetik, dan efek anti-tumor.
Baca Juga: Durasi Tidur Siang Ternyata Sangat Penting, Ini Cara Tentukan Waktu yang Paling Tepat
Makanan ini juga merupakan sumber protein, serat, antioksidan, dan fitonutrien yang tinggi.Dengan kandungan ini, kacang hijau juga dipercaya bisa memerangi beberapa penyakit kronis yang berkaitan dengan usia.Lalu apa saja manfaatnya bagi tubuh?
Baca Juga: Bolehkah Menolak Berhubungan Intim Saat Lelah? Ini Jawabannya