5 Manfaat Kacang Hijau untuk Tubuh, Mulai dari Turunkan Berat Badan hingga Menjaga Kesehatan Rambut

3. Bantu turunkan berat badan

Kandungan protein dan serat yang tinggi dalam kacang hijau meningkatkan rasa kenyang.

Ini akan meningkatkan hormon kenyang yang disebut cholecystokinin dan dapat membantu memerangi obesitas.

Baca Juga: Sudah Pernah Bercerai, Tak Banyak yang Tahu Sosok Mantan Suami Pertama Iis Dahlia Ini

4. Menjaga kesehatan rambut

Kandungan tembaga dalam kacang hijau membantu meningkatkan kesehatan kulit kepala dan memberikan kilau pada rambut.

Untuk merawatnya kita bisa mengolah kacang hijau menjadi masker rambut.

Baca Juga: Tak Ingin Lagi Menunda Terlalu Lama, Atta Halilintar Ngotot Nikahi Aurel Hermansyah Tahun Ini Meski Tanpa Kehadiran Orangtuanya

5. Meningkatkan kecantikan kulit

Kacang hijau diketahui mampu memberikan cahaya pada kulit.

Kandungan tembaga dalam legum bekerja sangat baik dengan meningkatkan kualitas kulit dan membuatnya lebih bersinar.

Kita bisa membuat masker dan scrub dari kacang hijau untuk bantu mencegah masalah penuaan.

Wah cukup banyak ya manfaat dari kacang hijau ya Sahabat NOVA! (*)