4. Konsumsi garam berlebihan
Saat makan makanan yang tinggi garam, tubuh menahan cairan yang masuk.
Hal itu bisa membuat kita merasa kembung.
Meski beberapa makanan tidak terasa asin, bisa saja makanan tersebut mengandung natrium tinggi seperti pizza, sosis, dan sandwich.
Baca Juga: 4 Minuman Sehat yang Aman untuk Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Air Kelapa
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)