1. Kurma
Berbuka dengan kurma dan air putih merupakan anjuran langsung dari Nabi Muhammad SAW.
Kurma memiliki gula alami yang dapat memberikan energi. Selain itu, kurma juga mengandung mineral yakni kalium dan serat.
Baca Juga: Ingin Diet Saat Puasa? Simak 6 Tips Ini agar Tubuh Tetap Sehat
2. Sup
Makanan berkuah seperti sup atau soto bisa menjadi pilihan yang pas untuk berbuka.
Selain kaya akan cairan, sup juga memberikan nutrisi yang cukup dan membuat kenyang.
Baca Juga: Jangan Dilakukan, Berikut ini Hal-Hal yang Membatalkan Puasa