NOVA.id - Selama ini kita tidur beralaskan bantal dan tak jarang memeluk guling.
Namun siapa sangka ternyata tidur tanpa bantal justru lebih bermanfaat untuk kecantikan, lo.
Melansir Tribun Style, berikut ini manfaat tidur tanpa bantal:
Baca Juga: 7 Barang Ini Tidak Boleh Diletakkan di dalam Kamar, Sudah Tahu?
1. Mengurangi iritasi wajah
Pemilik kulit sensitif dan rentan berjerawat lebih baik tidur tanpa bantal.
Gesekan permukaan bantal dapat mengiritasi kulit wajah.
Selain itu, bantal dapat dengan mudah menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.
Sehingga tidur dengan wajah menempel di bantal dapat menyebabkan lebih banyak jerawat.
Baca Juga: Tidur Tidak Nyenyak selama Puasa? Coba Atasi dengan 4 Cara Ini
2. Mencerahkan kulit
Tidur di atas bantal yang terlalu empuk bisa mengurangi aliran darah ke kepala.
Hal ini bisa membuat kulit tampak kering juga kusam.
Sirkulasi darah yang buruk dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, termasuk perubahan warna, ruam, dan kulit mengelupas.
3. Mengurangi kerutan
Kebanyakan sarung bantal terbuat dari katun. Dan meskipun mungkin terasa nyaman, bahan ini menyebabkan gesekan pada kulit, yang menyebabkan kekeringan.
Kulit yang kekurangan kelembapan lebih rentan terhadap garis-garis halus, dan kekeringan membuat semua kerutan yang ada lebih terlihat.
Baca Juga: Bayi Baru Lahir Bikin Begadang ? Cara Ini Bikin Kita Tak Kurang Tidur
4. Kulit terlihat lebih halus
Sarung bantal katun menghilangkan kelembapan dan minyak esensial yang dibutuhkan kulit agar tetap awet muda dan kenyal.
Jika minyak terus tergerus maka dapat menyebabkan kulit menjadi kurang sehat.
Baca Juga: Tubuh Sering Merasa Lelah Walau Sudah Tidur Cukup? 3 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)