NOVA.id - Setelah seharian berpuasa, kita cenderung ingin mengonsumsi segala sesuatu yang kita inginkan.
Yang perlu diingat adalah kita harus tetap memperhatikan makanan dan minuman yang kita konsumsi saat buka puasa.
Bagi pecinta kopi, mungkin menjadi suatu keharusan untuk mengonsumsinya saat berbuka puasa.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari yang Nggak Boleh Dilewatkan!
Ya, yang sudah terbiasa mengonsumsi kopi, tidak masalah untuk tetap mengonsumsinya selama bulan Ramadan.
Mungkin dapat dikurangi saja jumlah kopinya.
dr. Tirta Prawita Sari, M.Sc, Sp.GK, Dokter Spesialis Gizi Klinik RS Pondok Indah mengatakan apabila kita biasa mengonsumsi kopi sebanyak 2 sendok teh, dapat dikurangi menjadi 1 sendok teh.
Baca Juga: Awas! Minum Kopi Saat Menstruasi Bisa Sebabkan Efek Samping Ini