Aktivitas Fisik
Jenis ini bisa pakai ikon sesuai olahraganya: Olahraga lari, aerobik, senam, bersepeda, berjalan, dll.
Anjuran: 30 menit sehari (minimal 5 hari).
Jika sudah ikuti diet gizi seimbang ini, bukan hanya mendapatkan berat badan ideal saja, tetapi tubuh yang lebih sehat.
Selamat mencoba diet gizi seimbang!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)