2. Memaksimalkan kinerja olahraga
Rupanya, asam amino citrulline tak hanya bisa meningkatkan libido saja, lo.
Asam amino citrulline dalam kulit semangka juga bisa memaksimalkan kinerja olahraga.
Asam amino citrulline bisa menyebabkan pelebaran pembuluh darah.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa suplemen citrulline dapat meningkatkan pengiriman oksigen ke otot sehingga berpotensi meningkatkan kinerja olahraga.
Baca Juga: Tips Bangun Mini Gym Pribadi di Rumah dengan 5 Alat Olahraga Ini
3. Menurunkan tekanan darah
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa suplemen ekstrak semangka mampu membantu orang dewasa yang mengalami obesitas dalam mengontrol tekanan darahnya.
Namun, suplemen citrulline kemungkinan lebih efektif.
Studi lainnya menyebut bahwa suplemen citrulline tersebut bisa menguragi tekanan darah pada penderita hipertensi.
Baca Juga: Waspada Hipertensi Bisa Menyerang Anak Muda, Bagaimana Mencegahnya?