Posisi 2: Berbaring ke sisi kanan
- Gunakan alas yang nyaman dan siapkan 3 bantal.
- Atur tubuh dalam posisi menyamping menghadap kanan.
- Letakkan masing-masing bantal di bawah leher, pinggul, dan dijepit di antara kedua kaki.
- Rilekskan tubuh dan atur napas. Lakukan selama 30 menit.
Baca Juga: Terlambat Menerima Dosis Kedua Vaksin Covid-19 Tidak Berbahaya
Posisi 3: Berbaring sambil duduk
- Gunakan alas yang nyaman dan siapkan bantal besar atau penyangga.
- Letakkan penyangga di belakang punggung.
- Atur tubuh dengan posisi setengah duduk dan bersandar pada penyangga.
- Posisi tangan di samping badan.
- Rilekskan tubuh dan atur napas. Lakukan selama 30 menit.
Baca Juga: Tips Donor Plasma Konvalesen, Salah Satunya Hindari Makanan Berlemak