NOVA.id - Kolesterol selama ini kerap dianggap sebagai zat jahat penyebab munculnya berbagai penyakit berbahaya.
Padahal tidak demikian jika kadar kolesterol dalam darah masuk batas normal.
Kolesterol adalah senyawa lemak kompleks yang dihasilkan tubuh dengan beragam fungsi.
Beberapa manfaat kolesterol, yakni:
Baca Juga: Cara Ampuh Turunkan Kolesterol Setelah Makan Daging, Coba 8 Buah ini
a. Memproduksi hormon korteks adrenalin
b. Membantu memproduksi vitamin D
c. Membantu memproduksi hormon seks
d. Membuat garam empedu yang membantu usus untuk menyerap lemak
e. Pelindung sel
f. Menjaga fungsi otak
Baca Juga: Daftar 4 Minuman yang Ampuh Turunkan Kolesterol, Wajib Coba!