Namun, jika kadarnya dalam darah terlalu tinggi, kolesterol memang bisa sangat berbahaya bagi tubuh.
Untuk diketahui terlebih dahulu, kolesterol dikemas dan dibawa melalui aliran darah sebagai partikel yang dikenal sebagai lipoprotein.
Terdapat dua jenis utama lipoprotein ini, yakni:
Baca Juga: Awas Penyakit Mengintai, Ini Daftar Makanan yang Harus Dihindari Saat Lebaran
a. Kolesterol low-density lipoprotein (LDL) atau sering kali disebut kolesterol jahat, dengan kegunaan membawa kolesterol ke tempat yang dibutuhkan di dalam tubuh
b. Kolesterol high-density lipoprotein (LDL) atau sering kali disebut sebagai kolesterol baik, dengan fungsi membawa kolesterol kembali ke hati, di mana ia dipecah
Memiliki tingkat kolesterol yang tinggi dikenal sebagai kondisi hiperkolesterolemia atau dyslipidemia.
Baca Juga: Makanan dan Minuman yang Bisa Dikonsumsi untuk Menurunkan Kolesterol