6. Memeriksa kesehatan payudara
Cara lain untuk menjaga kesehatan payudara yakni dengan rutin memeriksakan payudara.
Adapun rekomendasi pemeriksaan payudara yakni:
Untuk perempuan yang berusia antara 40 hingga 50 tahun disarankan untuk mammogram setidaknya satu kali setiap tahun dan tak lupa untuk berkonsultasi dengan dokter
Untuk perempuan di atas usia 50 tahun : mammogram setiap dua tahun sekali.
Baca Juga: Cegah Bahaya Stroke, Lakukan 3 Kebiasaan Sehat dan Mudah Ini
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Artikel ini telah tayang di Parapuan dengan judul Dalam Rangka Hari Kanker Payudara Sedunia, Cari Tahu Tips Jaga Kesehatan Payudara