1. Buruk untuk kesehatan jantung
Sebuah penelitian membandingkan dua kelompok, yakni pengemudi angkutan umum, yang duduk hampir sepanjang hari, dan kondektur atau penjaga, yang tidak duduk.
Meskipun pola makan dan gaya hidup mereka sangat mirip, mereka yang duduk dua kali lebih mungkin terkena penyakit jantung dibandingkan mereka yang berdiri.
Baca Juga: 8 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Jantung, Ada Tomat hingga Ikan
2. Memperpendek usia harapan hidup
Kemungkinan buruk lainnya yaitu kita lebih mungkin memiliki usia harapan hidup yang lebih pendek.
Kondisi bisa lebih parah jika kebiasaan terlalu banyak duduk ini tidak diimbangi dengan aktivitas olahraga.
Baca Juga: Kloset Jongkok atau Duduk? Pertimbangkan Hal ini Sebelum Memilihnya