3. Meningkatkan peluang diabetes
Terlalu banyak duduk juga bisa meningkatkan peluang terkena diabetes.
Ini bukan hanya karena tubuh tidak membakar kalori saja.
Kondisi ini bisa terjadi karena eenurut ahli, duduk dapat mengubah cara tubuh bereaksi terhadap insulin, hormon yang membantu membakar gula dan karbohidrat untuk energi.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Diabetes pada Perempuan, Pakai 3 Bahan Alami Ini!
4. Menambah berat badan
Sahabat NOVA banyak menonton TV? Atau bermain gawai selama berjam-jam?
Jika iya, Sahabat NOVA lebih cenderung akan mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.
Apabila kita berolahraga setiap hari, itu bagus.
Tetapi itu tidak akan mengurangi berat badan ekstra yang kita dapatkan karena terlalu banyak waktu di depan layar.
Baca Juga: Manfaat Telur untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan