Tips Menaikkan Berat Badan, Ikuti Langkah Ini untuk Punya Body Goals

By Septirini Sekar Nusantari, Senin, 3 Januari 2022 | 07:30 WIB
(Ilustrasi) tips menaikkan berat badan (iStockphoto)

NOVA.id - Cara menaikkan berat badan bisa dilakukan dengan melakukan beberapa langkah.

Banyak orang yang membutuhkan informasi terkait cara menurunkan berat badan.

Sebaliknya, tak sedikit juga yang ingin tahu cara menaikkan berat badan.

Kekurangan berat badan bisa disebabkan oleh berbagai macam hal.

Baca Juga: Baking Soda Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Ampuh, Ini Resepnya!

Dikutip dari Healthline, berikut ini beberapa penyebab kekurangan berat badan:

Sama seperti kelebihan berat badan atau obesitas, terlalu kurus juga bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Suatu studi menunjukkan bahwa ada risiko kematian dini pada pria kurus.

Baca Juga: Banjir Pujian, Ivan Gunawan Blak-blakan Ungkap Rahasia Sukses Turunkan Berat Badan