Pasalnya teh hijau dikemas dengan antioksidan yang disebut katekin termasuk yang dikenal sebagai epigallocatechin gallate (EGCG).
Kandungan ini terbukti meningkatkan pembakaran lemak, terutama saat berolahraga.
4. Teh putih
Penelitian menunjukkan bahwa teh putih memiliki antioksidan yang mirip dengan teh hijau.
Ini dapat meningkatkan penurunan berat badan dengan meningkatkan pembakaran lemak.
Larutan ekstrak teh putih mengandung polifenol yang membantu meningkatkan pemecahan sel-sel lemak.
Baca Juga: 5 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Mudah, Tidak Perlu Olahraga
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)