4. Kesalahan
Depresi seringkali merupakan hasil dari bahan kimia yang tidak seimbang di otak. Namun, orang yang mengalami depresi mungkin menyalahkan diri mereka sendiri atas gejala yang mereka alami.
Pernyataan seperti "Saya tidak bisa melakukan apa pun dengan benar" atau "semuanya salah saya," menjadi norma bagi mereka.
5. Sering menangis
Orang yang mengalami depresi mungkin sering menangis tanpa alasan yang jelas. Menangis bisa menjadi gejala depresi pascamelahirkan, yang bisa terjadi pada wanita setelah melahirkan.
Baca Juga: Sedang Merasa Tidak Berharga? Ini Penyebab dan 5 Cara Mengatasinya
6. Kehilangan minat
Orang dengan depresi umumnya kehilangan minat atau berhenti menemukan kesenangan dalam aktivitas yang pernah mereka nikmati, termasuk seks.
7. Kecemasan
Depresi dapat menyebabkan seseorang merasa cemas sepanjang waktu. Mereka yang depresi akan terus-menerus tegang, tetapi tidak ada ancaman langsung atau sumber yang dapat diidentifikasi untuk ketegangan ini.
8. Kegelisahan
Agitasi dan kegelisahan, termasuk mondar-mandir, ketidakmampuan untuk duduk diam, atau meremas-remas tangan, dapat terjadi dengan depresi.