Menurut ahli kedokteran keluarga dari Westmed Medical Group, Nicholas Pantaleo, istirahat yang cukup dan minum air yang cukup selama satu hingga dua hari vaksin akan membantu mempercepat pemulihan efek vaksin.
Sebelum vaksin, Sahabat NOVA juga disarankan untuk menambah asupan air minum sebanyak satu liter akan sangat membantu untuk meminimalisir dampak vaksin.
2. Hindari aktivitas berat
Kita juga disarankan untuk sering melatih lengan sebelum vaksinasi.
Akan tetapi, usai vaksin kita disarankan untuk mengistirahatkan lengan selama satu hingga dua hari. Sebab, menggerakan lengan secara berlebihan usai vaksin bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh.
3. Siapkan asetaminofen atau ibuprofen
Secara medis, obat antipiretik atau analgesik seperti asetaminofen dan obat antiinflamasi nonsteroid dapat digunakan untuk pengobatan gejala pascavaksinasi.
Jika mengalami demam selama lebih dari 48 jam setelah vaksinasi, kita disarankan untuk melakukan tes Covid-19.
Baca Juga: Sebanyak 2,4 Juta Orang Harus Mengulang Vaksin Covid-19, Mengapa?
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)