Jika Sahabat NOVA khawatir itu yang akan dipikirkan orang, mulailah mengajukan pertanyaan tentang liburan mereka berikutnya atau liburan sebelumnya yang mereka kenang.
Percakapan seperti ini membantu kita membentuk ikatan dengan rekan kerja yang akan membantu kita kembali berkerja.
5. Beristirahatlah di siang hari
Masuk ke mode kerja penuh tanpa istirahat adalah resep untuk sebuah kelelahan.
Baca Juga: Mudah Pangkas Berat Badan Setelah Lebaran, Zodiak Ini Gemar Banget Olahraga
Jangan pernah merasa bersalah karena tidak bekerja di saat liburan dan memaksakan diri langsung bekerja keras.
Sadarilah bahwa mereka tidak (dan tidak seharusnya) mengharapkan kita untuk langsung mengejar target pekerjaan dalam satu hari.
Berbaik hatilah pada diri sendiri dan ingatlah bahwa kita pantas mendapatkan liburan.
Ambil sekitar lima atau sepuluh menit istirahat setiap tiga jam untuk dekompresi dan bersantai.
Baca Juga: Picu Asam Urat, Baiknya Hindari Makanan yang Ada Saat Lebaran Ini
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)