NOVA.id - Double chin atau dagu berlipat kerap membuat tidak percaya diri, apalagi kalau sedang berfoto.
Kondisi double chin sendiri merupakan salah satu tanda bahwa kita mengalami penambahan berat badan atau kulit kendur akibat penuaan.
Jika ingin 'melenyapkan' double chin, kita perlu tahu cara menghilangkan lemak di dagu.
Salah satu cara yang bisa kita lakukan adalah dengan rutin berolahraga.
Tapi tenang saja! Bagi yang tidak punya waktu atau malas olahraga, cara berikut ini cukup sederhana kok!
Tidak terlalu butuh waktu atau tenaga yang besar, asalkan konsisten, lemak di dagu pasti bisa hilang.
Dilansir dari Medical News Today, berikut ini cara menghilangkan lemak di dagu dengan olahraga sederhana.
1. Gerakan 'mencium langit'
Seperti namanya, gerakan ini seolah kita sedang mencium langit.
Caranya, coba berdiri tegak dan pastikan lengan dan bahu rileks.
Kemudian, posisikan kepala ke belakang dan lihat langit-langit.
Baca Juga: 6 Cara Menghilangkan Lemak di Dagu yang Ampuh, Bye-bye Double Chin!