NOVA.id - Hari ini, sebagian dari umat muslim di Indonesia tengah merayakan Hari Raya Idul Adha.
Pada perayaan ini, identik dengan berkurban dan bagi-bagi daging hewan kurban.
Oleh karenanya, tak heran jika kita akan memakan daging kurban bisa sampai berminggu-minggu nanti.
Banyak makanan yang bisa kita olah dari daging kurban ini, mulai dari disate, sop, bakar dan lain sebagainya.
Namun, penderita kolesterol justru ketar-ketir setelah makan daging ini, nih!
Tapi tenang, sebenarnya ada cara paling mudah untuk mencegah dan menurunkan kolesterol yang naik tiba-tiba.
Salah satunya yaitu dengan membatasi jumlah porsinya.
Tetapi jika masih khawatir kolesterol naik, ada lima minuman berikut yang bisa membantu dalam mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh seperti dikutip dari berbagai sumber:
1. Jus tomat
Tomat kaya akan senyawa likopen yang bisa meningkatkan kadar lipid dan mengurangi kolesterol jahat.
Selain likopen, kandungan niasin pada tomat juga memiliki khasiat yang serupa dalam menurunkan kolesterol.
Baca Juga: Rahasianya Cuma Air Es, Cara Memasak Daging Kurban Agar Rendah Lemak