2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Serat yang tinggi dalam beras porang dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Selain itu, beras porang juga dapat membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di dalam usus.
3. Menurunkan Kadar Kolesterol dan Gula Darah
Serat glukomanan dalam beras porang dapat membantu mengikat kolesterol dan gula darah di dalam usus.
Hal ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan gula darah dalam darah.
4. Memiliki Sifat Antikoagulan dan Antiinflamasi
Beras porang memiliki sifat antikoagulan dan antiinflamasi.
Keduanya dapat membantu mencegah penggumpalan darah dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
Beras porang juga memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Baca Juga: Turun Bobot 19 Kg, Ussy Ngaku cuma Olahraga Ini dan Masih Makan Nasi!
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh