Ingat aturan 2-4-2 yakni 2 gelas saat berbuka, 4 gelas saat malam hari, dan 2 gelas saat sahur.
2. Hindari Menjilat Bibir
Menjilat bibir memang terasa menyegarkan saat bibir kering.
Namun, menjilat bibir justru akan membuat bibir semakin kering karena air liur akan menguap dan membawa kelembapan bibir.
3. Aplikasikan Pelembap Bibir Lebih Sering
Menggunakan produk yang melembapkan bibir, seperti lip balm, akan mengunci kelembapan pada bibir lebih lama.
Jika bibir terasa terlalu kering dan mengelupas, Sahabat NOVA disarankan untuk mengaplikasikan pelembap setiap beberapa kali sehari, termasuk sebelum tidur.
Pilihlah pelembap bibir yang mengandung bahan-bahan seperti petroleum jelly, shea butter, atau cocoa butter.
4. Hindari Konsumsi Kafein
Cara mengatasi bibir kering dan mengelupas saat puasa selanjutnya adalah dengan menghindari konsumsi kafein.
Berbagai minuman yang mengandung kafein, seperti kopi atau minuman bersoda, dapat mengeringkan kulit bibir.
Baca Juga: Tanpa Obat! 5 Cara Mengatasi Bibir Bengkak Digigit Semut Pakai Bahan Alami