Tak hanya itu, minuman berenergi dan alkohol pun turut memberikan efek serupa.
Maka dari itu, Sahabat NOVA sebaiknya menghindari minuman berkafein saat sahur dan berbuka puasa, selama bulan Ramadan, jika tidak ingin mengalami bibir kering dan mengelupas.
5. Kurangi Makanan Asin dan Pedas
Makanan asin dan pedas memang kerap jadi andalan takjil buka puasa.
Jika Sahabat NOVA suka makanan asin dan pedas, sebaiknya dikurangi selama bulan Ramadhan ini.
Pasalnya, mengonsumsi makanan asin atau pedas dapat menyebabkan bibir jadi semakin kering, bahkan membuatnya tak kunjung sembuh.
Selain itu, makanan pedas juga dapat membuat tenggorokan terasa semakin kering saat puasa.
Akibatnya, jadi lebih cepat haus dan mudah dehidrasi.
Nah itulah beberapa cara mengatasi bibir kering dan mengelupas saat puasa.
Semoga bermanfaat! (*)