Hari Senin merupakan hari yang bagi banyak orang cukup menyebalkan.
Menghadapi pergantian hari menuju hari Senin saja bisa membuat stress, bahkan gangguan tidur pada sebagian orang.
Sebenarnya, bangun di pagi hari dan memulai hari Senin dengan bahagia bukan hanya teori, lo.
(Baca: Mengapa Cuti Hari Senin Terasa Paling Menyenangkan?)
Ada beberapa hal yang membuat hari Senin kita terasa menyebalkan, padahal sebenarnya tidak.
Mood
Hari Senin terasa menyebalkan karena persepsi kita yang selalu menganggap hari Senin adalah hari yang tak menyenangkan.
Coba mulai hari Senin kita dengan melakukan sesuatu yang menyenangkan dengan mengajak kawan.
Melakukan sesuatu bersama kawan bisa membuat kita lebih siap mental menghadapi hari.
(Baca: Lagi Bad Mood? Ini 3 Daftar Makanan Pemicu Hormon Bahagia)
Tidur
Hari Senin terasa menyebalkan ketika ritme sirkadian kita kacau.