NOVA.id - Jika ada orangtua yang sulit mengajak anak balitanya berolahraga, pasti mereka belum tahu trik yang pas.
Entak kenapa, sebagian orangtua merasa enggan mengajak anak berolahraga atau melakukan aktivitas fisik.
Padahal, “Justru anak usia 3-5 tahun merasa senang jika diajak orang tuanya melakukan aktivitas fisik, seperti olahraga yang fun."
"Karena pada usia tersebut anak masih senang untuk lari, jalan, bahkan main bola dengan orang tuanya,” jelas Astrid W. E. N, M.Psi, psikolog dari PION Clinician dan Theraplay Indonesia.
Baca juga: Jangan Langsung Duduk Santai Usai Olahraga, Akibatnya Berbahaya!
Jika ada orangtua yang malas mengajak anak berolahraga, terutama di lingkungan terbuka, bisa jadi antara lain karena faktor lokasi yang kurang mendukung untuk berolahraga.
Misalnya kondisi jalan atau track yang dilalui, apakah terdapat tanah atau pasir, sehingga ketika anak terjatuh tidak terlalu sakit.
Selain itu, keamanan lingkungan juga penting, apakah terdapat banyak kendaraan berlalu lalang, salah satunya.
“Kita juga harus lihat kemampuan anak, karena setiap usia berbeda-beda kemampuannya."
"Anak usia 3 tahun tentunya tidak selincah anak usia 5 tahun."
"Kita juga perlu memerhatikan apabila anak tiba-tiba tak suka berolahraga atau tidak mood."
"Apakah ada faktor yang memengaruhi mood tersebut, misalnya lingkungan tidak nyaman bagi anak."