Pasti Jadi Favorit,Ternyata Inilah Jenis Buah yang Bisa Kita Jadikan Pure untuk MPASI Bayi Kita

NOVA.id -  Setelah lewat dari 6 bulan pertama, maka masa pemberian MPASI untuk bayi kita dimulai.

Salah satu menu MPASI favorit adalah pure.

Pure jadi menu andalan karena memiliki rasa yang manis dan segar.

Tak hanya itu, pure buah juga memiliki kandungan gizi yang tinggi.

(Baca juga: Cukup 5 Menit, Pinggang Ramping Jadi Milik Kita!)

Simak beberapa jenis buah berikut yang cocok dibuat pure karena kaya nutrisi.

1. Pisang

Pisang merupakan buah yang tinggi kalori, sama seperti advokat.

Selain itu, pisang juga memiliki kandungan vitamin A dan vitamin C yang tinggi, sehingga baik untuk kesehatan mata dan kulit buah hati kita.

Cara membuatnya pun sangat mudah, lumatkan pisang dengan sendok atau kerok tipis-tipis.

Lalu, sebaiknya buang bagian tengah pisang karena memicu sembelit.

(Baca juga: Demi Pertahankan Rumah Tangga, Aldi Taher Pakai Strategi Ini)

2. Apel dan Pir

Kedua jenis buah ini memiliki kandungan serat larut, sehingga baik untuk mengatasi sembelit dan diare.