Pasti Jadi Favorit,Ternyata Inilah Jenis Buah yang Bisa Kita Jadikan Pure untuk MPASI Bayi Kita

Untuk mengolahnya menjadi pure, kita harus mengupas dan mengukusnya terlebih dahulu hingga agak lunak.

Kemudian, kita bisa melembutkannya dengan saringan kawat atau blender.

Pure apel atau pir ini bisa kita sajikan hangat maupun dingin.

(Baca juga: Masih Sering Keliru, Ternyata Begini Cara Memotong Kuku yang Paling Tepat!)

3. Wortel

Kandungan vitamin A dan serat yang tinggi pada wortel sangat baik untuk menjaga kesehatan mata, saluran pencernaan, serta kulit anak kita.

Cara membuatnya, kupas wortel terlebih dahulu lalu kukus selama 10-15 menit.

Kemudian, blender wortel dan kita bisa mencampurnya dengan kaldu ayam.

(Baca juga: Merancang National Costume untuk Miss Universe 2017, Desainer Ini Merasa Bangga)

4. Labu Kuning

Jenis buah ini memiliki kandungan tinggi zat besi sehingga bermanfaat untuk mencegah kurang darah atau anemia.

Kandungan kalsium serta magnesium di dalamnya juga membantu menjaga tulang kita sehat dan kuat.

Selain itu, di dalamnya terdapat kandungan kaya vitamin C sehingga baik untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

Pure labu kuning bisa digunakan sebagai camilan maupun campuran dalam sup.